Cuide Su
Cuerpo, Corazón y Mente
Está aprendiendo nuevas habilidades para controlar la diabetes. El cambio puede ser difícil no importa, cuidar de la salud mental también es parte del programa.
Recompénsese cuando alcance una meta y dese un respiro cuando no. Haciendo hábitos como estos son importantes para controlar su nivel de glucosa. Amándose a si mismo, puedes encontrar la motivación para seguir progresando.
Visitas de Salud Mental:
El programa del Círculo de Cuidado incluye cuatro visitas con un profesional de salud mental, pero puede programarlos con más frecuencia si usted y su equipo lo encuentran útil. Estas visitas se encuentran actualmente en línea, al igual que las reuniones de nuestro grupo de apoyo para la diabetes tipo 2 que también está disponible para ústed.
Pide Ayuda:
El Círculo de Cuidado se creó porque no tendría que hacer cambios tan grandes solo, así que si tiene dificultades, llame a su especialista en educación para la salud:
Mi terapueta es: Rita Jauregui, Educadora de diabetes
Teléfono/Texto: (818) 361-0428
Corréo Electrónico: rjauegui@sfchealthcenter.org