Clase de Cocina 2
Ensalada de Pepitas y Quinoa
Ingredientes
2 cucharadas aceite de olivo
2 cucharadas jugo de limon
2 cucharadas 100% jugo de naranja
1 aguacate entero (1/4 de aguacate para el aderezo lo demás en la ensalada)
1/4 taza perejil fresco, cortado
1 diente de ajo
1 lechuga (butter lettuce) cortada en piezas
1 taza de tomates cherry o grape, cortado por mitad
1/2 taza quinoa, cocida
1 taza edamame sin cascara
2 cucharadas pepitas, sin sal
Educadora de Salud: Sandy Flores